其实纪宸的心里面十分清楚，他现在的这个心理其实从某种程度上面来讲，已经可以算是病态了，可是他自己根本没有办法，因为他会控制不住自己去想这件事情，也根本没有办法控制自己，让自己安稳的睡觉，安稳的吃饭，安稳的生活。
今天正是因为有季宁在，所以他自己可以像季宁这样子好好的吃几顿饭，也许正是因为季宁不停安慰她的原因，他这么多天来，今天才是第一次坐在桌子跟前，好好的正儿八经的吃一顿饭，前几天甚至就是随便从厨房捡了几样东西过来吃的。
虽说这种事情在皇上身上几乎是不允许发生的，但是他没有办法，因为他真的没有胃口吃东西，如果不是为了勉强维持自己的体力的话，他甚至都会选择不吃东西，因为国家现在面临的处境真的是岌岌可危，他现在根本没有心情，在这些事上多花费时间。
有的时候她也知道这样做是不健康的是不对的，他也很想逼着自己吃进去一些东西，可是当他真正的看着满满一桌子饭的时候，他根本就没有那个胃口，甚至根本觉得难以下咽，他们心里面想的都是全国上下的老百姓，现在正在过这种穷困潦倒的职责之后，甚至还要面对不停的战争，但是自己现在却坐在这里吃香喝辣的，他的心里面十分的难受。
如果不是因为之前自己和季宁说了那么多情绪激动的话，弄得她自己真的有一些恶，再加上季宁不停的劝慰不停，对他说了一些宽慰的话之外，恐怕今天这顿饭他也是不会再吃的。
连吃饭都要这样子，不停的逼着自己，更不要谈睡觉了，不管是谁，即使吃饭是能够强硬逼自己咽下去的事情，但是睡觉却是根本做不到的。更不要太像纪宸，现在这样子装着全国上下老百姓的人，他一闭上眼睛，总觉得面前都是老百姓即将要饿死，甚至是自己的战士，马上就要在战场上被杀死的场面，他觉得他自己根本没有办法可以入睡。
季宁听完纪宸的话之后，却没有多说什么，而是走到了她的身边，静静地拿着她的手，带着她一起走到了卧房。
等到真的走了进去，让所有的宫女伺候着他们，拉上了帘子，换上了睡衣之后，季宁这才让纪宸坐到了床边上，自己也坐到了她的身边，拉着她的手对她说的。
“我知道你现在觉得自己根本不能够入睡，因为你不想让自己的百姓还在那里过着穷困潦倒苦不堪言的生活，自己却在这里高枕无忧的。”
“但是我要告诉你的是你现在这样子的做法，根本不是抛弃了那些百姓，根本不是将道义抛到身后，你现在做的这些事情只是为了能够更好的为这些老百姓，为全国上下的人民服务而已。”
“其实你可以换一个角度想一想，即便你现在没有睡觉，没有吃饭，没有休息，你整个人的身体已经到达了一个极点，马上就要撑不下去了，你在现在做了一些来对付萧临和张强的决定，那一旦你做的是错误的决定的话，没准等你恢复过来体力之后，你就会发现全国上下的老百姓过的日子比现在更苦更难，甚至咱们整个这半边的国家都要走向灭亡，到那个时候你岂不是更加心痛。”
“所以说你现在做的事情不是气我们所有人于不顾，而是真真正正的把我们所有的人装在心里就是这样子，所以才强迫自己吃饭，强迫自己睡觉，强迫自己随时都保持着精力充沛的状态，这样子你才能更好的为国家，为人民，为我，为我们所有的人服务。”
“只有你真正的保持一个比较好的状态的话，你才能够做出来十分积极的，十分正确的决定，也正是因为你能做出来正确的决定，百姓的日子，才不至于过得更苦更难，你想一想，如果因为你现在所谓的绝食，或者说现在所谓的心里装着百姓而做出来这样子的举动，那一旦我们做出了错误的决定的话，老百姓的日子岂不是要更加难过吗？到那个时候你是不是反而会更加心痛了？老百姓也会更加的责怪你了。”
“从这个角度上面来看，你就可以明白了，你现在即便是强迫自己睡觉，也做的是一个为国家有利的举动，你能明白吗？”
听完季宁说的这一番话，纪宸这才住有所思的点了点头，一直思考了很久之后向您再抬起头来看着季宁说的。
“我想我大概能够明白你说的这些话的真正含义了，那么我就听你的，我现在就立马闭上眼睛准备休息，如果我睡不着，我就强迫自己睡着，如果再睡不着的话，我就会开始闭上眼睛，只需要慢慢闭目养神就好，等到真正的把自己的心放松下来，把这些思想都放空了之后，那么我想我就可以真正的进入我的睡眠状态了。”
看见纪宸有这样的反应，季宁不由得十分高兴的笑着点了点头，然后有些激动的对着他说道。
“你能这样想就再好不过了，我还担心你根本不会有这样的想法，甚至说根本不会想到后面的那一层呢，我还以为你就只是会一味的强迫自己睡觉，我就还担心，如果你一边强迫自己弹一边身体却十分抗拒，始终都睡不着觉的话，到那个时候你反而会更加生气，更加没有耐心的。”
“等到那个时候你不光是睡觉睡不下去了，甚至你整个人的精神都会变的十分紧张，甚至情绪几乎要处在崩溃的边缘，等到那个时候再起来，那么这一次的休息对你来说就是百害而无一利了，对我们做的决定也是一点点的好处都没有。”
“不过你既然能够想到后面这一层，想到如果强迫不成的话就变的努力的放空自己，那么我觉得你就不会再有问题了，你现在只需要按照你说的那样子做，那就达到真正需要休息的目的了。”