看着小龙女翻了个身闭上眼睛，江辰躺在床上，闭上眼睛，运转“金蟾冬息大法”。
没一会就睡着了。
在古墓的生活沉闷但是充实，不知不觉一个星期过去。
江辰一天十二个时辰起码有八个时辰时间是用来修炼的，就连睡觉也在修炼。
一个星期的时间武功进步不少。
现在要是和赵志敬比试，他有足够的自信打败他。
只是和全真七子相比，他得武功还差很远。
虽然江辰名义上的师傅是孙婆婆，但是教他武功的一直是小龙女。
“杨过你的武功进步很快，孙婆婆你和杨过比试一下，一定要全力以赴。”
“是小姐。”
“婆婆那就得罪了。”
“没事的你尽管攻击婆婆。”
为了避免一不小心伤到婆婆，所以他捡了跟树枝代替剑！
孙婆婆没有率先出手，那么江辰只能先出手了。
孙婆婆的武功肯定比赵志敬还好，这是不容置疑的。
此时两人打在一起，孙婆婆的武器是手里的拐杖。
江辰使出的是全真剑法，而孙婆婆使出的是古墓派的武学。
两人你来我往，小龙女看着两人的打斗面无表情不知道在想什么。
孙婆婆本来觉得对付杨过会很容易，结果这一上来，事实并不像自己想的那样。
杨过给自己的压力越来越大。
江辰的全真剑法使得出神入化，而他的短板就是内力。
打个比方，如果一个几岁的孩子掌握了杀人技巧，但是他的力量很小，试问他能打败一个强壮的成年人吗。
当然这个也说不定。
但是在武侠世界，内力才是根本，实力的强大是看内力的深浅。
内力的运用能发挥武技的威力，而内力越强，反应在身体是速度、力量和反应等……
你的技巧再厉害，如果打不到别人也是白搭。
江辰和孙婆婆的内力还是有些差距的。
此时两人打得激烈，根本满分胜负。
却看江辰手中的树枝脱手而出，豁然是使出的是“离手剑”。
只见树枝在江辰的操控下从各个刁钻的角度攻击孙婆婆。
而孙婆婆面对江辰的绝技也是慌忙躲避。
小龙女内心惊叹，就算是她也无法使出这手绝技。
孙婆婆正全力躲开，却是没有完全躲开，手臂的衣服被树枝划破。
树枝重新回到江辰手里，他突然凌空跃起，一式“西风残照”，直接树枝直指孙婆婆的喉咙，只差两寸就刺入。
全真剑法为全真教祖师爷王重阳的独门剑法，威力无穷，一共分为七剑七式，变化无穷，能演化出七七四十九招。
“婆婆你输了。”
孙婆婆还一愣一愣的，她怎么也没想到自己会输。
要知道一个星期前她还能打败江辰，可是一个星期以后，她却败给江辰。
“这全真剑法果然厉害，如果不用玉女心经上的武功破解，想要破解有些困难。”
这一个星期，江辰可以说武功勤练不止，一天起码八个时辰修炼。
因为创出“金蟾冬息大法”和“金蟾吞月”的运功法门，最后是寒玉床的辅助，这内力的进步也是能确实感受得到的。
全真教的武功也堪称博大精深，祖师王重阳的先天功曾经夺得天下第一。郭靖学了两年的全真教内功，取得了极大成效，武功突飞勐进，内力几乎已经隐隐追上江南七怪，而轻功则更远远胜过。
相比而言，古墓派的武功就显得极为“简陋”了。
杨过14岁的时候进入古墓派，拜小龙女为师。在此之前杨过的武功几乎没有根基，只粗略练过一点蛤蟆功的内功，外功招式一无所知。
进古墓派之后，杨过从古墓派的内功修炼之法开始，伴随着寒玉床的辅助，再修炼“天罗地网势”，短短1年之后，全真教的第四代弟子鹿清笃已经完全不是杨过对手了。
杨过的这个进展实在太神速了，这一点令人感觉到不可思议。
鹿清笃的年纪比杨过大了好几岁，练功的时长也比杨过多不少。但杨过从0开始，到稳稳胜过鹿清笃，只用了短短1年时间，这岂不是令人难以置信？
打败鹿清笃绝对不是杨过的目标，杨过接着练古墓派的武功，又过了两年，就将古墓派的武功都练全了。
这一年，杨过才16岁。
短短3年之内，杨过已经尽得古墓派武功真传。这一点，实在太令人惊讶了。
林朝英的武功当年和王重阳在伯仲之间，比之“四绝”也尚且更胜一筹，当然是深不可测的，怎么可能短短3年之内就完全掌握呢？
不久，小龙女说出了一个秘密，原来古墓派的武功还有更加深奥的内容——《玉女心经》。
要练《玉女心经》，必须先练古墓派的基础武功，第二步是练全真教武功，第三步是练克制全真教的《玉女心经》。
而《玉女心经》又分为两部分，外功和内功。
外功就是玉女剑法，完全是全真剑法的克星，杨龙二人仅仅用了几个月就已经练成。
内功则要难一点，共分为九段。两个月后，小龙女已经练到第七段，而杨过也到达第六段。
照此速度继续练下去，古墓派的至高绝学《玉女心经》1年之内是可以练成的。
到底为止，古墓派的武功算是练到尽头了。从初学到《玉女心经》大成，满打满算不过5年的时间就能够完成。
杨过能够短时间练成全真教和古墓派留下的武功，这练成只是把招式练得纯熟，最多是登堂入室。
但是如果想练到江辰这样把全真教剑法出神入化。
就算原来的杨过再修炼十年也未必能做到。
当然“玉女心经”看是很厉害的武学，但是和《先天功》、《九阴真经》这些绝顶武学还是被夸大了。
“玉女心经”是难以修炼，但是修炼难度肯定没有其它绝顶武学苛刻。
况且“玉女心经”这部功法本身就有缺陷。
而现在江辰进入古墓一个星期，他的武功已经达到原来杨过进入古墓两年的实力。